9 de nov. de 2011

Benefícios Psicológicos do Skate

Texto:. Diogo Roquette Osório  (Fisioterapeuta/ Skater)

Sandro Dias é pentacampeão mundial de skate vertical - Img Christian Pondella
Há quem diga que o skate é um desporto de alto risco e que só provoca lesões, mas mitos como estes têm sido absorvidos pela evolução da arte de andar de skate e de todos os factores que o envolvem. Não sou Psicólogo, mas ando de skate há anos suficientes para enumerar alguns benefícios que o skate pode oferecer a qualquer mente que se aventure a andar.

Sabemos que não é fácil o início da prática de skate, e que um indivíduo tem de trabalhar para conseguir alcançar um nível intermédio ou avançado, que este pode contribuir para uma formação sólida de um indivíduo.

O skate é um “desporto” muito técnico e com algum risco. Psicológicamente exige uma elevada concentração e determinação para a realização das manobras.

A prática do mesmo promove uma melhoria do conjunto das qualidades individuais, tais como a auto-estima, concentração, persistência, confiança, criatividade, socialização, entre outras. Como exemplo, no caso da aprendizagem de uma manobra, o skater estabelece um objectivo, e necessita de concentração e persistência para realizar as repetições necessárias até conseguir concretizar a manobra. Existem vários slogans clássicos provenientes deste tipo de aprendizagem e aperfeiçoamento de manobras de skate, entre eles, “Skate or Die” ou “Die Trying”.

O esforço realizado pelo skater para concretizar as diferentes manobras irá contribuir para um aumento da auto-estima, e, as sucessivas repetições do exercício para aterrar uma manobra perfeita irão incrementar na mente do indivíduo, que só é possível alcançar objectivos com trabalho, dedicação e determinação.


O espírito de grupo e disciplina também são benefícios presentes nos diferentes grupos de skaters. Os diferentes spots de skate e os skateparks oferecem sentimentos de amizade, respeito e a relação de entre-ajuda. Como consequência estes são valores importantes e valiosos para o desenvolvimento da personalidade de cada pessoa.

Como em todas as comunidades, existem excepções neste meio, designadamente devido à grande evolução que sofreu a indústria do skate nestes últimos anos, a competitividade no skate aumentou muito, e, por vezes perde-se na educação dos skaters mais jovens, a transmissão dos valores de um “TRUE SKATER”.

  O desenvolvimento gradual da prática de skate, para além dos benefícios referidos em cima, ainda conta com skaters que possuem mais habilidade para realizar determinadas manobras comparativamente a outros skaters, e tal facto poderá ser explicado por cada um de nós ter a sua própria fisionomia e individualidade psicológica. O SKATE É UMA ARTE. 

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